今天，宿遷鐘吾醫(yī)院就帶大家全面了解霍亂，教你如何結(jié)合季節(jié)特點(diǎn)科學(xué)預(yù)防、及時(shí)應(yīng)對(duì)，為自己和家人的健康筑牢防線。
認(rèn)識(shí)“霍亂”
很多人聽(tīng)到 “霍亂” 會(huì)感到恐慌，其實(shí)只要了解它的特性，做好防護(hù)就能有效規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。
霍亂是由O1 型或 O139 型霍亂弧菌（產(chǎn)毒株）引起的腸道傳染病，在我國(guó)被列為甲類傳染病（又稱 “二號(hào)病”），可見(jiàn)其傳播風(fēng)險(xiǎn)和危害程度需重點(diǎn)關(guān)注。
典型癥狀：“來(lái)得快、傳得廣”：感染后短則幾小時(shí)、長(zhǎng)則 5 天就可能發(fā)病，主要通過(guò)污染的食物或水傳播，尤其季節(jié)更替期人們飲食作息易紊亂、衛(wèi)生意識(shí)易松懈，更給病菌擴(kuò)散提供了可乘之機(jī)。
警惕這些癥狀！出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)
感染霍亂后，身體會(huì)發(fā)出明顯 “信號(hào)”，尤其是以下典型表現(xiàn)，一定要提高警惕：
核心癥狀：劇烈水樣腹瀉 + 嘔吐
腹瀉常為 “無(wú)痛性”，大便多呈米泔水樣（像淘米水一樣），每天可達(dá)數(shù)次至數(shù)十次，同時(shí)可能伴隨噴射性嘔吐（嘔吐物也可能呈米泔水狀），且嘔吐多不伴隨惡心。
危險(xiǎn)并發(fā)癥：脫水是 “致命殺手”
由于短時(shí)間內(nèi)大量失水失鹽，患者會(huì)快速出現(xiàn)脫水癥狀，比如口干、眼窩凹陷、皮膚彈性差、尿量減少，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)循環(huán)衰竭（如四肢冰涼、血壓下降）、肌肉痙攣（小腿肚子抽筋常見(jiàn)），甚至引發(fā)急性腎衰竭、急性肺水腫。
醫(yī)生提醒：未經(jīng)及時(shí)治療的重型霍亂患者，可能在發(fā)病 12 小時(shí)內(nèi)死亡，病死率最高可達(dá) 70%；妊娠期女性感染還可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎風(fēng)險(xiǎn)，務(wù)必重視！
如果近期去過(guò)霍亂流行地區(qū)，或接觸過(guò)疑似患者，又出現(xiàn)上述腹瀉、嘔吐癥狀，請(qǐng)立即到正規(guī)醫(yī)院腸道門診就診，不要自行服用止瀉藥，以免掩蓋病情延誤治療。
醫(yī)務(wù)人員如何防護(hù)
醫(yī)務(wù)人員應(yīng)戴口罩、帽子、穿隔離衣、防水鞋套、戴手套，嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生?；颊叩膰I吐物、排泄物、污染物品、敷料等嚴(yán)格消毒，廁所、便器或盛裝容器每次使用后應(yīng)及時(shí)消毒。對(duì)污染的房間、廁所、走廊等環(huán)境表面，應(yīng)先消毒再清除明顯的排泄物?；颊叩纳罾锤腥拘詮U物進(jìn)行處理?；颊叱鲈汉髴?yīng)對(duì)收治病區(qū)進(jìn)行終末消毒。
病例發(fā)現(xiàn)與報(bào)告：醫(yī)務(wù)人員應(yīng)做好日常腹瀉患者的就診登記，對(duì)有霍亂疑似癥狀的患者應(yīng)采集標(biāo)本（糞便、嘔吐物或肛拭子）進(jìn)行霍亂相關(guān)細(xì)菌學(xué)檢查。 發(fā)現(xiàn)疑似、臨床診斷及確診霍亂病例，應(yīng)立即向疫情主管部門報(bào)告，在 2 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直報(bào)。
霍亂的傳播途徑主要是 “糞 - 口傳播”（病菌通過(guò)污染的手、食物、水進(jìn)入人體），因此預(yù)防的核心就是 “切斷入口途徑”，結(jié)合季節(jié)更替期的衛(wèi)生特點(diǎn)，宿遷鐘吾醫(yī)院為您總結(jié)了“五要五不要” 原則，大家一定要落實(shí)到日常生活中：
①飯前便后要洗手：季節(jié)更替期手部接觸病菌概率增加，需用肥皂或洗手液 + 流動(dòng)水清洗，至少搓揉 20 秒（尤其處理生熟食物、如廁后、接觸垃圾后），這是最簡(jiǎn)單有效的 “防菌” 手段；
②海鮮產(chǎn)品要煮熟：蝦、蟹、貝類（如牡蠣、扇貝）等海水產(chǎn)品是霍亂弧菌的常見(jiàn) “藏身地”，季節(jié)交替時(shí)食材新鮮度易受影響，務(wù)必徹底煮熟煮透（煮沸后再加熱 5 分鐘以上），不生食、不半生食；
③隔餐食物要熱透：季節(jié)更替期室溫波動(dòng)大，剩菜剩飯存放不超過(guò) 24 小時(shí)，再次食用前必須徹底加熱（中心溫度達(dá) 75℃以上），避免病菌滋生；
④生熟食品要分開(kāi)：處理生肉、海鮮的刀具、砧板、容器，要與處理熟食、直接入口食物的分開(kāi)，避免交叉污染，尤其季節(jié)交替時(shí)腸胃抵抗力較弱，更需減少感染風(fēng)險(xiǎn)；
⑤出現(xiàn)癥狀要就診：一旦出現(xiàn)腹瀉、嘔吐，尤其是 “米泔水樣便”，立即就醫(yī)，同時(shí)告知醫(yī)生近期飲食、出行史，方便快速診斷，避免因季節(jié)常見(jiàn)腸胃不適而混淆病情。
①生水未煮不要喝：季節(jié)更替期水質(zhì)易受環(huán)境影響，不喝自來(lái)水、井水等未經(jīng)煮沸的水，瓶裝水開(kāi)封后盡快喝完，避免污染；
②無(wú)牌餐飲不光顧：在外就餐選擇衛(wèi)生條件好、有正規(guī)資質(zhì)的餐廳，避免路邊無(wú)證攤販，季節(jié)交替期食材處理不當(dāng)更易引發(fā)感染；
③腐爛食品不要吃：蔬菜水果要新鮮，發(fā)現(xiàn)腐爛、變質(zhì)的立即丟棄，不吃 “隔夜” 的切開(kāi)水果，季節(jié)更替期細(xì)菌繁殖速度加快，變質(zhì)食材風(fēng)險(xiǎn)更高；
④暴飲暴食不可取：季節(jié)更替期腸胃功能易紊亂，過(guò)量飲食易增加腸胃負(fù)擔(dān)，降低抵抗力，給病菌可乘之機(jī)；
⑤可能被污染的物品不要碰：如果身邊有腹瀉患者，避免直接接觸其嘔吐物、排泄物，接觸后必須嚴(yán)格消毒洗手，季節(jié)交替期需格外注意交叉感染防護(hù)。
霍亂雖為烈性傳染病，但并非 “無(wú)藥可醫(yī)、無(wú)防可守”。尤其在季節(jié)更替這個(gè)特殊時(shí)期，只要大家牢記 “預(yù)防為主，早發(fā)現(xiàn)、早治療”，把 “管好嘴、勤洗手” 的習(xí)慣落實(shí)到日常，就能有效遠(yuǎn)離風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)疑似癥狀，一定要第一時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院就診，切勿拖延！
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